Bevrijd jezelf

bevrijd jezelf

Vorige week hebben we het gehad over onze interne stem. In deze blog heb ik het over onze externe stem. Je externe stem gebruiken is bijna hetzelfde als jezelf bevrijden. Bevrijd jezelf. We zitten nog teveel vast aan oude opvattingen, gêne en angst voor hoe de ander zal reageren.

Bevrijd jezelf

Wie eerlijk is in alles zal wel eenzaam zijn”, zongen Acda & De Munnik. Hoeveel van ons zijn van binnen eenzaam door zich niet uit te spreken over seksuele verlangens? Weet je dat er kracht zit in spreken? Je zelf uiten is het openbaren van je innerlijk. Dat geeft een soort bevrijdingsgevoel. Het gaat in dit spreken niet over ergens tegen zijn, maar over hoe jij je voelt, wat je wilt en hoe je het zou willen veranderen.

Herschrijven

Jouw leven is veranderd. Je denkt en doet anders dan tien jaar geleden. Maar ten aanzien van seksualiteit veranderen we amper. Dat is een merkwaardig fenomeen. Maar ook je seksuele geschiedenis, je opvattingen, het negatieve stemmetje in je hoofd en je seksuele passiviteit kun je herschrijven. Alles vanaf gisteren is oud, laat het nieuwe beginnen. Vergeet niet dat onze seksuele (christelijke) geschiedenis ervoor heeft gezorgd dat vrouwen hun stem zijn verloren en mannen hun emotionele vaardigheid. Er is zoveel te (her)winnen door dit verhaal in jouw persoonlijke leven te herschrijven.

Openbaar jezelf

De enige manier om jouw uniciteit, jouw persoonlijke verlangens, jouw seksuele wensen, jouw intieme vragen en vraagtekens te openbaren en je innerlijke seksuele leven te herschrijven is door je te uiten. Zo simpel is dat. Twee maanden geleden vertelde een vrouw tijdens de coaching: “Ik wil graag vaker initiatieven nemen, ik heb vaker zin dan mijn man, maar ik word geremd door oude opvattingen dat een vrouw dat niet kan en mag doen. Mijn man zegt ook dat hij niet geleid wil worden door zijn vrouw, maar dat hij zelf het initiatief wil aangeven. Maar dat gebeurt dus weinig meer de laatste tijd.”

Het mooie van deze uitspraak was dat er een prachtig gesprek ontstond tussen man en vrouw, voor het eerst, over de fundamenten van hun seksueel gedrag. Jezelf openbaren zet zo vaak iets moois opgang.

Oefening

Voorbeelden waarover jij je kunt uiten: De eerste keer, wat je leerde over verlangen en opwinding, wat je ontdekte over seks en relaties, je relatie met je lichaam, je familiewaarden over seks, je schaamte ervaringen, je seksuele identiteit, je seksuele autonomie of juist niet, aantrekkingskracht, plezier en orgasme.

  • Vertel het aan je partner.
  • Schrijf het op en deel het met je partner.
  • Vertel het met kunst: schilderen, muziek, dans, drama.

Bevrijding

Kies voor bevrijding. Bevrijd jezelf van je seksuele eenzaamheid. Je mag je oefening ook met ons delen via het contactformulier. Wij gaan zeer zorgvuldig om met de verhalen die we regelmatig binnenkrijgen. We reageren erop en bemoedigen je en geven hier en daar advies.

Op dit moment hebben we drie tools om jezelf te bevrijden:

  1. First Ladies First. Een e-cursus voor vrouwen om zichzelf te bevrijden van innerlijke obstakels om van seks te genieten.
  2. Intimiteit – Bron van energie. Een digitaal jaarprogramma voor stellen om zichzelf te bevrijden van een passieloze intieme relatie.
  3. Het Porno Pact. Een digitaal programma om jezelf te bevrijden van pornoverslaving.

 

We zijn in deze serie blogs aan het leren onze persoonlijke unieke seksualiteit ruimte te geven.

DOE JE MEE?

Een persoonlijke reactie uit je eigen leven onder deze blog bemoedigd anderen.

Lees ook Blog 1. Ontsteek jouw innerlijk vuur.

Lees ook Blog 2. Thuiskomen bij jezelf.

Lees ook Blog 3. De grote rond bal.

Lees ook Blog 4. Jouw stem.

1 reactie

  1. Pingback: De Passiecoach NederlandJij bent je lichaam

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *