Intimiteit, jullie motor In een relatie is intimiteit van groot belang. Intimiteit is een thema dat in onze tijd steeds belangrijker wordt. We leven langer, we willen monogaam blijven en dankzij voorbehoedsmiddelen kunnen we heel veel jaren met onze partner intimiteit beleven. Maar daar waar we bijna alles in het leven willen leren, organiseren, plannen...
Lees meer
Je relatie komt eerst. Of je nu één, vijf, vijftien of dertig jaar een relatie hebt, je relatie komt eerst. Mensen, familie, werk, sociale contacten, vakantie of sport, je relatie komt eerst. Kinderen, ouders, collega’s of de ontspanning in je eigen lijf, iedereen en alles profiteert van de prioriteit die jij geeft aan je relatie....
Lees meer
“Elk onderdeel van een relatie dat veronachtzaamd wordt zal op den duur verdwijnen, vooral seks. Voor de meeste stellen geldt dat de mate van intiem plezier correspondeert met de mate van aandacht die zij het geven.” (P. Pearsall). Murphy Murphy’s wet zegt: “Sex makes little kids and kids make little sex.” Met ander woorden, als...
Lees meer
Maak ruimte in je leven voor intimiteit. Dat is goed voor je leven, je energie, je blijdschap, je relatie en je persoonlijke ontwikkeling en het is het behoud van je relatie. Maak ruimte voor meer intimitijd zou ik zeggen. Voorspelbaar? We verliezen ons soms in een veilig maar voorspelbaar leven. Elke dag dezelfde routinematige handelingen...
Lees meer
Twee mensen die van elkaar houden kunnen elkaar onnodig in een intimiteitshoudgreep houden. Juist omdat men vanwege de liefde elkaar geen pijn wil doen (wat van elkaar houdt, doet elkaar pijn) ontstaat er een soort status quo. Deze onveranderlijke situatie vinden beiden ongewenst, maar de mogelijkheden om het bespreekbaar te maken ontbreken. Leve de verschillen...
Lees meer
Men vindt het soms een beetje vreemd als ik vertel dat we intimiteit moeten leren. De gedachte is dan dat intimiteit iets natuurlijks is dat als vanzelf gaat, want de eerste jaren van de relatie ging het toch ook heel goed? Geen problemen In de loop der tijd heb ik in reacties, tijdens gesprekken of...
Lees meer
De sleutel om op intiem gebied vervulling te beleven ligt in onze eigen verandering. Hoe meer we leren, groeien en veranderen als individuen, des te meer vinden we blijdschap en levensvervulling. En, inderdaad, die fundamentele sleutel heet actie. Wat houdt actie tegen? Angst. Angst om commentaar te krijgen of afgewezen te worden. Dan maar aanpassen....
Lees meer
Seks is inclusief intimiteit, maar intimiteit hoeft niet altijd inclusief seks te zijn. Een man gaat vaak voor seks zonder intimiteit en een vrouw gaat vaak voor intimiteit zonder seks. Beiden kunnen meer en meer naar elkaar toegroeien! Intimiteit is de adem van de relatie. Seks, gebouwd op intimiteit, is intenser. Intimiteit is elkaar kennen,...
Lees meer
We kijken met veel plezier terug op onze eerste challenge ‘Genieten van Intimiteit’ waaraan zo’n 545 vrouwen deelnamen. In de Facebookgroep, waar zo’n 130 vrouwen aan deelnamen, kon men onderling ervaringen uitwisselen over de challenge. Voor diverse deelneemsters was het een hele verademing om eens over intimiteit te kunnen praten, hebben wij achteraf begrepen uit...
Lees meer
Schaamte is een heel onaangenaam gevoel. Behalve dat sommige mensen die zich schamen een rood hoofd kunnen krijgen heeft de onderliggende emotie met angst te maken. Angst om afgewezen te worden, belachelijk gemaakt te worden of om kritiek te krijgen. De vier communicatiebegrippen die ik genoemd heb in de blog ‘Je hart delen’ waren: samen...
Lees meer
